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Besoin de vous préparer physiquement à une échéance bien précise ?

S5Coaching vous propose les 2 phases de la préparation physique avec :

⇨ La préparation physique générale correspond à l’ensemble des exercices et séances que vous ferez tout au long de l’année pour être en bonne condition physique, indépendamment du sport dans lequel vous chercherez à progresser. D’ailleurs, si vous ne cherchez pas à performer, vous n’êtes pas obligé de faire un sport spécifique « en plus » : la « PPG » est la base de la forme et peut suffire.

⇨ Préparation physique spécifique

Vous pouvez en revanche chercher à vous perfectionner dans un sport en particulier et à améliorer vos performances en vue d’éventuelles compétitions ou concours. On vous conseillera alors des séances de préparation physique plus spécifiques, dont les exercices se rapprocheront plus des mouvements qu’exigent votre sport de prédilection.

⇨ S5Coaching peut vous proposer un programme de réathlétisation suite à une blessure ou un arrêt de votre discipline grâce à ses méthodes efficaces pratiqués sur des athlètes de haut niveau.

 

⇨ Un programme d'entraînement évolutif adapté à vos performances.

⇨ Un plan diététique adapté à votre besoin et à vos objectifs. Supplémentation détaillée dans la diète.

Un suivi de votre poids, de vos mensurations et de votre plan alimentaire.

⇨ Un premier contact par appel vidéo et SMS et EMAIL illimités afin de répondre à toutes vos questions !

2 séances par semaine en Coaching personnel dans nos clubs de fitness Alésiens afin d'optimiser les résultats !

 

Tarifs --- 499€ pour 12 semaines

 

Au début, les gens vont te juger et douter, puis dans quelques semaines, ces mêmes personnes vont te demander comment tu as fait...

Booster Préparation Physique - 12 Semaines

549,00€ Prix normal
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